Программа 12 шагов реабилитации от алкоголя и наркотиков
в Анапе

В наркологическом центре «Возвращение» в Анапе наркозависимые получают комплексную поддержку и квалифицированную реабилитацию по приемлемой цене.

Программа «12 шагов» – универсальный способ преодоления любого вида зависимости. Она помогает избавиться от алкоголизма, наркомании и других пагубных привязанностей. Эффективность методики доказана на практике. Сегодня «12 шагов для зависимых алкоголизмом/наркоманией» практикуется в 100 странах мира, в том числе и в России.

12 шагов реабилитации алкоголиков впервые появилась в начале 20-го века. Самым невероятным является то, что придумали ее сами алкоголики. Люди, страдающие алкогольной зависимостью и видящие в этом болезнь, создали простой свод правил для алкоголиков.

Вначале программа не была такой полной, а лишь передавалась на словах. Эффективность каждого шага осознавалась на личном опыте. Люди с алкоголизмом ежедневно собирались в небольшие группы, где обсуждали свою проблему и то, каким образом они пытаются уменьшить тягу к алкоголю. В результате наблюдений и анализа выделялись самые эффективные методы борьбы с алкоголизмом.

Наблюдая за эффективностью действия методики 12 шагов, ее начали использовать в лечении наркомании и других видов зависимости. Странно, но с момента появления и до письменного вида программы «12 шагов», понадобилось почти 30 лет. В 50-х годах 20-го века американский психиатр составил письменную трактовку методики.

Алкоголизм и наркомания возникают, когда человек ищет новых ярких впечатлений или испытывает трудные моменты в своей жизни. Под воздействием химических веществ наркоман или алкоголик забывает о своих проблемах, его жизнь кажется не такой плохой. Именно это чувство заставляет человека вновь и вновь возвращаться к употреблению наркотика или алкоголя. К сожалению, невинное употребление хмельных напитков или наркотических веществ очень быстро приводит к стойкой зависимости, избавиться от которой самостоятельно человек больше не может.

Об эффективности программы «12 шагов» для алкоголиков и наркоманов ученые спорят уже давно. Проведено много исследований, чтобы определить, насколько методика может быть эффективной для каждого отдельного случая.

В действительности вывести единую статистику по количеству выздоровевших от алкоголизма и наркомании практически невозможно, так как большинство пациентов клиник предпочитают оставаться анонимными и не хотят рассказывать о своей проблеме.

Но, стоит отметить, что программа «12 шагов» направленная на психологическое воздействие, а алкогольная и наркотическая зависимость связана с эмоциональным состоянием человека. То есть, причины употребления химических веществ и восприятие больных при обоих видах зависимости может быть одинаковым. Кроме того, психологическая зависимость, в отличие от физической, сложнее поддается лечению и требует глубокого и длительного анализа, что и позволяет сделать методика «12 шагов». Эффективность этого метода лечения на себе проверили многие алкоголики и наркоманы, которые смогли вернуться к полноценной жизни.

Методика 12 шагов включает в себя:

1. Признание проблемы. Человеку необходимо признаться самому в том, что зависимость имеет место, что она разрушительно влияет на жизнь. Также следует осознать собственную слабость перед лицом болезни, которая поглощает все хорошее и наполняет негативом.
2. Понимание важности получения помощи из вне. Зависимый от алкоголизма или наркомании человек должен осознать, что его сил не достаточно, чтобы справиться с соблазном. Необходимо довериться внешним факторам и силам, имеющим мощное влияние на все процессы.
3. Найти значимую для себя высшую силу и перепоручить ей заботу о своей жизни. Именно в их руках находится источник духовных и нравственных сил, способных противостоять слабой воле. На этом этапе также важно переходить к новым делам и поступкам, реализовывать спящий потенциал.
4. Глубокое внутреннее переосмысление и психоанализ. На этом этапе начинается проработка проблемы. Зависимому от алкоголизма/наркомании необходимо взглянуть внутрь себя, оценить свое «содержимое», понять, в чем состояли ошибки в делах и мыслях. Лучше всего выписать «боли» на бумагу, уделяя внимание даже мелочам.
5. Поделиться проблемами. На этом этапе человеку необходимо провести переоценку своей личности, понять, что ей мешает развиваться, а что толкает вперед. Анализ текущего состояния помогает разобраться в негативных и позитивных сторонах жизни, понять, куда двигаться дальше.
6. Подготовка к избавлению от негатива. Именно тут происходит консолидация физических и эмоциональных сил с целью направить их на восстановления личности.
7. Обращение к Богу с просьбой об избавлении от недостатков, мешающих счастливой и полноценной жизни.
8. Подготовка списка людей, от которых было оказано негативное влияние.
9. Искупление вины. На этом этапе зависимому человеку предлагается возможность возместить вред и искупить свою провинность перед другими людьми. Таким способом происходит очищение кармы и возвращается равновесие в жизнь. При благоприятном исходе происходит трансформация личности и освобождение от негативного груза из прошлого.
10. Пристальное наблюдение за собой. Человеку необходимо следить за мыслями и действиями. Пресекать ошибки и проявления эгоцентричности. При их совершении следует оперативно заниматься их устранением.
11. Усиление контакта с Богом. Молитва и/или медитация должны стать частью повседневной жизни. Именно в них человек может черпать силы и уверенность.
12. Полное духовное пробуждение и распространение полученных знаний.

Достаточно часто встречаются случаи, когда справиться с зависимостью от алкоголизма/наркомании человеку мешают его родственники. Их многочисленные заблуждения не дают шанса вернуться к трезвой жизни.

К числу наиболее распространенных заблуждений в этом вопросе можно относить:

• Вера в то, что человек может сам справиться с проблемой и «завязать» с алкоголизмом/наркоманией. На самом же деле, зависимый не может бороться сам. Ему не хватит ни волевых, ни физических сил. Без грамотного лечения, всегда на пути будет стоять тот самый «последний» раз, который в итоге может стать роковым.
• Убежденность в том, что алкоголизм/наркомания – собственный выбор человека. Родственники искренне считают, что стоит принять другое решение и от зависимости можно легко отказаться.
• Вера в то, что проблема решится сама собой. Сложность течения зависимости в том, что она вызывает психологические, физические и эмоциональные нарушения в организме. Именно поэтому без помощи здравомыслящих и здоровых людей человек тут просто не обойтись.
• Надежда на то, что уговоры, шантаж, угрозы смогут остановить патологическую тягу и вернут зависимого от алкоголизма/наркомании к нормальной жизни.
• Уверенность в том, что прием «легких» наркотиков не влечет за собой опасных последствий. Именно поэтому они часто закрывают глаза на эпизодический прием спайсов или курение травки. Но проблема в том, что покупка таких продуктов уже сама по себе подвергает человека риску. Состав смесей может содержать опасные химические ингредиенты, использование которых может угрожать не только здоровью, но и жизни.
• Уверенность в том, что если помогать зависимому справляться с последствиями употребления алкоголя/наркотиков, то он сумеет осознать негативную окраску своих действий и прекратит употребление. На самом деле это не так. Прием психотропных веществ разрушает и меняет сознание, затягивает человека и не позволяет ему вернуться к трезвости. Борьбу с зависимостью следует доверять только профессионалам.

Реабилитационный центр «Возвращение» в Анапе при работе с пациентами использует базовые аспекты программы «12 шагов» и уже не первый год подтверждает эффективность и необходимость этой методики . Полная версия может использоваться пациентом, но работать над ее внедрением нужно в течение всей жизни.

На сегодняшний день наш реабилитационный центр разрабатывает для пациентов индивидуальный терапевтический курс, который включает некоторые элементы «12 шагов» и другие методы реабилитации алкозависимых и наркозависимых. Работу с резидентами наркологического центра в Анапе у нас ведут лучшие специалисты, которые имеют большой опыт и навыки работы. Мы знаем, как помочь человеку, понять, что алкоголь - это болезнь и от нее нужно лечиться. Кроме того, вместе с больным мы пройдем этот нелегкий путь и достигнем финиша.

Программа «12 шагов» – возможность начать жизнь с чистого листа, став при этом совершенно другим человеком.

• Братусь Б. С. К вопросу о психологических основах психотерапии алкоголизма.
• Алкоголизм: руководство для врачей / под ред. Н. Н. Иванца, М. А. Винниковой.
• Чернобровкина Т. В. Биология аддиктивного поведения.
• Березин С. В., Лисецкий К. С. Профилактика наркотизма: теория и практика.
• Шабанов П. Д. Наркология: Практическое руководство для врачей.